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Auto‑évaluation du stress (41 questions)

Auto‑évaluation du stress

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⚠️ Ce test est un outil indicatif d’auto‑évaluation et ne remplace pas un avis médical. Si votre niveau de stress vous inquiète, parlez‑en à un professionnel de santé.

Important : ce questionnaire est une aide à la réflexion personnelle. Il ne constitue pas un diagnostic médical, psychologique ou psychiatrique. Il vise uniquement à sensibiliser et à favoriser la prise de conscience. Pour toute question relative à votre santé ou si vos symptômes vous inquiètent, consultez un professionnel de santé qualifié.

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