Des actions QVT pour soutenir le bien-être et la santé mentale de vos collaborateurs
Ancienne manager dans les secteurs de la distribution & logistique, je sais que la QVT et la prévention des RPS est un réel défi en entreprise.
L’enjeu est double aujourd’hui : préserver ses équipes tout en maintenant la performance
-> accompagner et préserver les managers qui jonglent entre objectifs, réunions, budgets et responsabilités
-> accompagner et préserver les collaborateurs soumis au bruit, à la répétitivité, aux horaires parfois décalés et à la pression des délais et de la qualité.
Aujourd’hui, je suis engagée dans la prévention de l’épuisement avec une approche pragmatique.
Ma mission est d’apprendre à vos collaborateurs à se préserver et leur transmettre des outils concrets pour concilier bien-être et performance, même dans l’exigence.
Des outils concrets pour rester acteur de sa qualité de vie au travail (QVT)
Permanence Prévention
C’est le format le plus plébiscité pour un impact concret et durable. J’installe un « cabinet éphémère » au sein de votre entreprise de manière régulière (ex: 1 jour par mois) qui s’inscrit pleinement dans votre politique QVT
- Le format : Des séances individuelles de 45 minutes, confidentielles et personnalisées.
- L’objectif : Selon ses besoins du moment, chaque collaborateur vient pour libérer les tensions physiques et mentales, retrouver un espace de calme pendant les pics de stress, réguler des émotions débordantes, améliorer sa concentration, etc.
- Le « Plus » : Une solution flexible qui s’adapte à l’agenda de chaque salarié sans désorganiser les services.
Accompagnement « Talents »
Pour accompagner vos collaborateurs clés dans leurs transitions ou périodes de forte charge mentale
- Gérer les pics d’activité sans basculer dans l’épuisement
- Développer une posture de leadership sereine .et confiante
- Préparer des enjeux majeurs en préservant son écologie personnelle
Ateliers « Je suis Acteur de mon bien-être même au travail »
La solution pour initier collectivement vos équipes à la culture du Selfcare dans le cadre de vos actions QVT
Parce que chaque organisation est unique, je co-construis chaque atelier avec vous (RH, Managers, CSE) pour coller à votre réalité de terrain.
- Durée : De 1h30 à la demi-journée.
- Participants : 10 maximum pour garantir l’échange et l’interactivité.
- Le « Plus » de terrain : Chaque atelier se conclut par un mini plan d’action pour que vos équipes restent actrices de leur bien-être en toute autonomie.
La performance de demain se prépare avec les actions d’aujourd’hui.