Soutenir la Performance et le Bien-être au Travail (QVT)

Le regard d’une ancienne manager au service de vos talents

En tant qu’ancienne manager, je sais que la charge mentale et le stress ne sont pas seulement des enjeux individuels : ce sont des freins majeurs à l’engagement, à la créativité et à la fluidité de votre organisation.

Ma mission est d’offrir à vos équipes une méthode concrète pour rester sereines et performantes, même dans l’exigence.

Des solutions pour une meilleure qualité de vie au travail

Mes interventions viennent en soutien de votre démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT)

La Permanence Bien-être sur Site

C’est le format le plus plébiscité pour un impact concret et durable. J’installe un « cabinet éphémère » au sein de votre entreprise de manière régulière (ex: 1 jour tous les 15 jours).

• Le format : Des séances individuelles de 45 minutes, confidentielles et personnalisées.

• L’objectif : Traiter les tensions au moment où elles apparaissent. Récupération flash, gestion des pics d’activité et régulation émotionnelle.

• Le « Plus » : Une solution flexible qui s’adapte à l’agenda de chaque salarié sans désorganiser les services.

Accompagnements Individuels « Talents »

Soutenir vos collaborateurs clés dans leurs transitions ou périodes de forte charge. Une approche préventive pour vos managers et experts, agissant comme un véritable « bras droit » mental pour :

• Gérer les pics d’activité sans basculer dans l’épuisement.
• Développer une posture de leadership sereine et inspirante.
• Préparer des enjeux majeurs (prise de parole, réorganisations).

Ateliers Collectifs : « Sérénité Active »

La solution classique pour initier vos équipes et créer une culture du bien-être

Parce que chaque organisation est unique, je co-construis chaque atelier avec vous (RH, Managers, CSE) pour coller à votre réalité de terrain.

• Durée : De 1h30 à la demi-journée.
• Participants : 10 maximum pour garantir l’échange et l’interactivité.
• Le « Plus » de terrain : Chaque atelier se conclut par un plan d’action Individuel pour que vos équipes restent actrices de leur bien-être en toute autonomie.

Co-construisons votre projet. Parce que la performance de demain se prépare avec l’équilibre d’aujourd’hui.